Le CBD ou Cannabidiol

Le Cannabidiol, plus connu sous l’acronyme CBD, pique la curiosité des chercheurs et des consommateurs de cannabis. Cette molécule est naturellement présente dans la fleur de chanvre. Elle se démarque du THC en n’induisant que des effets positifs. Reconnu aujourd’hui pour ses multiples applications thérapeutiques, le CBD ne produit pas d’altérations psychiques, ce qui le différencie de son homologue psychotrope, le THC.

Cette molécule a évolué au-delà de son association avec le cannabis récréatif pour devenir un sujet de recherche majeur, ouvrant des perspectives prometteuses dans le domaine médical. Découvrez le CBD, la molécule qui attire la curiosité scientifique et redéfinit notre compréhension des bienfaits potentiels du cannabis.

Rappel sur les composants du cannabis

Le cannabis ou le chanvre est une plante originaire d’Asie et il est désormais cultivé dans plusieurs pays. Il existe trois types de cannabis : Indica, Sativa et Hybride. Le Cannabis Sativa L. est la source la plus riche en substances chimiques, dont plus de 100 sont des cannabinoïdes. Ces composés sont logés dans ses trichomes, les minuscules poils qui recouvrent ses fleurs et ses feuilles. Lorsqu’ils sont consommés d’une façon ou d’une autre, ces cannabinoïdes influent sur les récepteurs cellulaires du cerveau et du corps, modifiant ainsi les interactions cellulaires et tout le fonctionnement de l’organisme.

Voici les trois principaux composés naturellement présents dans le cannabis :

• Le THC : Principal cannabinoïde étudié, le THC dirige les réactions cerveau-corps, engendrant ce qu’on appelle « l’effet high» caractéristique du cannabis. Malgré ses bienfaits thérapeutiques, il est plus connu pour ses effets euphoriques, surtout s’il est consommé à une concentration élevée. Comme il est presque toujours présent dans les produits issus du cannabis, la loi impose que la concentration en THC d’un produit ne doit pas dépasser 0,2 %.
• Le CBD : Il s’agit de du second cannabinoïde le plus connu dans le cannabis. Il se distingue par l’absence d’effet psychotrope. Des recherches suggèrent que le CBD pourrait atténuer les effets du THC, particulièrement lorsque sa concentration équivaut ou dépasse celle du THC. Actuellement, le CBD est sous les projecteurs pour ses potentiels bienfaits thérapeutiques.
• Les terpènes : Ce sont des composés également présents dans les trichomes, qui confèrent au cannabis son arôme caractéristique, ajoutant une dimension sensorielle à cette plante aux multiples facettes.

Définition et origine du CBD

Le cannabidiol a été découvert en 1940 et synthétisé en 1963. Pour avoir le CBD, plusieurs étapes sont à considérer.

La décarboxylation du CBD

La décarboxylation, un terme peut-être inconnu avant votre plongée dans l’univers du CBD, revêt une importance cruciale dans la qualité et l’efficacité des produits tels que l’huile et les fleurs de CBD. Ce processus est essentiel pour activer le cannabidiol.

L’idée que le CBD est naturellement présent dans le chanvre est une simplification. En réalité, les molécules de cannabinoïdes existent sous une forme acide, résultant du processus de photosynthèse, appelé « carboxylation ». Ces acides carboxyliques ne sont pas facilement assimilés par notre organisme. Ainsi, pour interagir efficacement avec notre système endocannabinoïde, obtenir des réponses optimales de nos récepteurs et produire des effets, le cannabidiol doit activer.

La méthode consiste en la libération du dioxyde de carbone, ne laissant que des cannabinoïdes actifs dans la matière végétale décarboxylée. Ces cannabinoïdes se composent essentiellement de THC, de CBD et de terpènes.

La culture du CBD

La culture de CBD offre différentes approches, chacune influençant la qualité du produit final. Entre la culture Outdoor (en extérieur), Indoor (en intérieur) et Greenhouse (sous serre), il est important de connaître les avantages et les inconvénients pour pouvoir en tirer les meilleurs profits.

• La culture Outdoor ou en extérieur : C’est la plus ancienne et écologique. Ce mode de culture tire profit des bienfaits de la nature tels que la lumière solaire, l’aération, les nutriments naturels et la pluie. Bien que cette méthode génère une production plus abondante, elle est sujette aux aléas climatiques, représentant un risque non négligeable.
• La culture Indoor ou en extérieur. C’est une méthode assez récente, elle offre un contrôle accru des paramètres de croissance tels que la lumière artificielle, l’humidité, le CO2, la température, les nutriments et le pH. Bien que garantissant une qualité supérieure, elle implique un investissement financier conséquent en raison de la consommation électrique élevée et des coûts de matériel et de main-d’œuvre. Cela implique que les produits fabriqués à base de CBD cultivé Indoor sont plus chers.
• La culture Greenhouse : Elle constitue un compromis entre Indoor et Outdoor, offrant les avantages naturels tout en protégeant les plantes des ravageurs et des intempéries. Cette méthode, bien que plus coûteuse que la culture en plein air, reste plus économique et écologique que la culture en intérieur.

L’extraction du CBD

L’extraction de CBD offre plusieurs méthodes, chacune présentant des avantages et des inconvénients distincts. Décryptons ces techniques pour mieux comprendre leur impact sur la qualité des produits finaux.

• Extraction à base d’huile : Cette méthode artisanale, simple et rapide, permet à chacun de créer son huile de CBD. Cependant, sa faible teneur en CBD, l’altération possible des cannabinoïdes par la chaleur et une durée de conservation limitée la réservent à un usage personnel.
• Extraction à base de solvant : Utilisant des solvants abordables comme l’alcool, l’éthanol ou le butane, cette méthode comporte des risques d’explosion et de résidus. L’élimination complète des solvants devient difficile, compromettant les bénéfices thérapeutiques du CBD et introduisant des dangers potentiels pour la santé.
• Extraction au CO2 supercritique : Considérée comme la plus avancée, cette méthode réservée aux professionnels utilise le CO2 dans un état supercritique. Avec un équipement sophistiqué, elle offre une pureté maximale, élimine les contaminants, et assure un contrôle total. C’est la méthode la plus propre, sûre et efficace pour extraire un CBD pur et sans résidus.

Distinction entre THC et CBD

Le cannabis produit à la fois le THC et le CBD, deux cannabinoïdes qui agissent différemment sur le corps humain. Le THC a des propriétés psychoactives, tandis que le CBD est non psychoactif. Bien que les deux molécules partagent la même structure atomique, leur disposition chimique diffère, influençant ainsi leurs effets. Le THC interagit principalement avec les récepteurs cérébraux, entraînant des effets psychotropes, tandis que le CBD agit sur les récepteurs corporels.

Une distinction clé réside dans la légalité, le THC étant strictement réglementé. Les produits pharmaceutiques contenant du THC ne sont autorisés que si leur taux est inférieur à 0,2 %. En revanche, le CBD est reconnu comme complément alimentaire en raison de ses nombreux bienfaits. Bien que différents, le THC et le CBD peuvent interagir pharmaceutiquement pour atténuer les risques, le CBD étant parfois utilisé pour réguler les effets indésirables du THC chez les utilisateurs à forte dose.

Les différentes formes de CBD

Le CBD se décline en diverses formes, chacune offrant des possibilités uniques de consommation. Des résines et fleurs de CBD aux huiles, e-liquides, et bonbons, la variété d’options permet aux consommateurs de choisir la méthode qui leur convient le mieux.

Les fleurs CBD

Les fleurs de CBD proviennent des plantes femelles de chanvre, récoltées à maturité, nettoyées et conditionnées. Elles varient en fonction de leurs arômes et des leurs ingrédients. Vous avez le choix entre des saveurs fruitées comme la Fleur Banana Kush ou encore le parfum gourmand comme celui de la Fleur Discount Wedding Cake. La consommation de CBD à partir de ces fleurs offre une approche pure et naturelle. Bien que des traitements soient nécessaires, ils préservent l’efficacité sans dilution.

Ces fleurs renferment non seulement du cannabidiol, mais aussi d’autres cannabinoïdes synergiques, amplifiant leur efficacité. La préparation de tisanes à base de fleurs de CBD est recommandée pour traiter l’anxiété, procurant calme et bien-être. Mais elles peuvent aussi être consommées autrement, en vapotage ou en cuisine lorsque vous en ajoutez un peu dans vos plats. Pour respecter les normes sanitaires, des contrôles stricts sont effectués à chaque étape de croissance, assurant un taux de THC inférieur à 0,2 %.

Les résines CBD

La résine de CBD est directement extraite du chanvre. Le produit est soumis à des régulations strictes pour garantir sa qualité et sa sécurité. De plus, des contrôles rigoureux sont élaborés pendant la croissance de la plante excluent l’usage d’insecticides et d’engrais chimiques, assurant ainsi des résines de cannabidiol biologiques et saines. La texture de la résine varie, pouvant être collante ou sableuse, et sa couleur dépend de la variété de chanvre et des ingrédients qui le composent. Parmi les plus connus figurent la Résine Amnésia et la Résine Dry Sift.

La consommation de résine de CBD offre diverses options, chacune présentant ses avantages. L’inhalation implique de chauffer la résine avec de l’eau pour inhaler la vapeur, une méthode plus douce. Intégrer la résine dans des recettes culinaires, comme des pâtisseries ou des tisanes, est également populaire. Il est aussi possible de préparer une tisane à la résine CBD à condition d’ajouter un corps gras pour dissoudre la résine, car le CBD est lipophile (se dissout facilement lorsqu’on l’ajoute dans de l’huile, plutôt que dans de l’eau).

Les huiles CBD

Les huiles CBD sont obtenues par l’extraction des fleurs de chanvre. Elles sont sollicitées pour leur efficacité sur le stress, l’anxiété, les douleurs et les problèmes de peau. En effet, l’huile contient une concentration élevée de cannabidiol, agissant sur les récepteurs endocannabinoïdes pour favoriser l’équilibre cellulaire. L’huile de CBD est non toxique et légale.

Le dosage varie selon les effets recherchés et le poids. Les modes de consommation incluent l’administration sublinguale, la cuisson dans les repas gras, l’application cutanée pour soulager douleurs et irritations, et les pilules comme alternative au goût de l’huile. Choisir le bon mode et dosage permet de maximiser les avantages de cette substance aux multiples propriétés. Sur la Réserve du Fumeur, vous pouvez faire le choix entre les produits tels que l’Huile Borad Spectrum Noisette ou l’Huile CBD Full Spectrum Fraise.

Les e-liquides CBD

Les e-liquides au CBD, élaborés à partir de chanvre, conservent les propriétés apaisantes sans les effets psychoactifs. En effet, la cigarette électronique offre une biodisponibilité élevée, permettant une rapide absorption des bienfaits du CBD avec une petite quantité. Les e-liquides sont composés de propylène glycol, glycérine végétale et cannabidiol, optimisant leur efficacité et la sensation de vapeur.

En plus de leur usage récréatif, les e-liquides CBD peuvent être des alliés dans la lutte contre le tabagisme et d’autres addictions. Les dosages varient en fonction de l’effet souhaité, avec une gamme de produits diversifiée.

Les produits cosmétiques au CBD

Les produits cosmétiques à base de CBD offrent une option biologique, privilégiant des composants naturels sans produits chimiques tels que les parabènes. Ces cosmétiques sont conçus pour une application cutanée, comme les crèmes hydratantes régulant le sébum et nourrissant l’épiderme en profondeur.

Les bienfaits du CBD sur la peau incluent des effets régénératifs, améliorant l’apparence des peaux grasses et sèches. Ces produits agissent comme un agent anti-âge réduisant les rides. Les produits capillaires au CBD sont également disponibles, offrant des solutions contre l’alopécie et la chute des cheveux. Des baumes au CBD soulagent rougeurs, inflammations, douleurs articulaires et musculaires, tandis que divers produits comme crèmes, savons, gels de douche, sérums hydratants et huiles de massage complètent la gamme des cosmétiques CBD. Vous pouvez par exemple opter pour le Baume au CBD Hemeka ou encore la Crème réparatrice au CBD Hemeka.

Les effets du CBD

Le Cannabidiol intéresse autant les chercheurs que les consommateurs en raison de ses nombreux effets bénéfiques sur la santé. Plutôt que d’interagir directement avec les récepteurs CB1 et CB2, le CBD modifie l’activité de certains récepteurs impliqués dans la régulation du système endocannabinoïde. Voici les effets du CBD :

Impact sur la sérotonine

Le CBD exerce son influence sur les récepteurs de la sérotonine, également connue sous le nom d’hormone du bonheur, suscitant un ressenti de bien-être et de tranquillité. Cette interaction spécifique avec les récepteurs 5-HT1A de la sérotonine va au-delà du simple apaisement, englobant des aspects tels que le soulagement de la douleur, la régulation de l’appétit, la gestion de l’anxiété et l’amélioration du sommeil. Cette capacité à agir sur des aspects cruciaux de la physiologie humaine souligne le rôle prometteur du CBD dans l’amélioration globale du bien-être physique et mental.

Traitement de l’anxiété

Le CBD occupe une fonction primordiale dans la gestion de l’anxiété en intervenant tant au niveau psychique que physique. Sa qualité anxiolytique, conjuguée à ses vertus apaisantes, en font un allié prometteur dans la lutte contre les crises d’anxiété et les états dépressifs. Ainsi, le CBD propose une approche holistique, atténuant les manifestations tant mentales que corporelles du trouble.

Les applications thérapeutiques du CBD

Traitement de la douleur

Le CBD, en influençant les récepteurs de la douleur, est reconnu pour son efficacité en tant que complément alimentaire dans le soulagement de la douleur, notamment pour les pathologies inflammatoires chroniques.

Usage dermatologique

Les propriétés anti-inflammatoires du CBD trouvent leur application dans divers produits dermatologiques, tels que crèmes, baumes et lotions. Son action apaisante soulage les irritations cutanées, l’acné, le psoriasis et d’autres affections cutanées.

Autres Applications

Au-delà de l’anxiété et de la douleur, le CBD est étudié pour ses potentiels bienfaits dans le traitement des troubles mentaux, des maladies cardiovasculaires, de l’épilepsie, du diabète, certains types de cancer et même dans la lutte contre les addictions.

Limites et avertissement sur l’utilisation du CBD

Le CBD offre divers bienfaits, mais il ne doit pas être assimilé à un médicament. Les réglementations strictes entourent la communication sur ses propriétés thérapeutiques, soulignant que son utilisation doit être avisée, surtout lors de traitements médicaux.

Bien que le CBD puisse compléter des approches thérapeutiques, il est crucial de reconnaître ses limites et de le considérer davantage comme un complément naturel plutôt qu’un substitut aux médicaments. Une utilisation réfléchie et responsable, en consultation avec des professionnels de la santé, est essentielle pour garantir une approche équilibrée et sécurisée de l’intégration du CBD dans la routine de soins.

Comment consommer du CBD ?

La diversité des produits CBD et des méthodes de consommation peut être déconcertante. Voici les différentes façons de consommer ce composé magique :

Quelle dose de CBD prendre ?

Le dosage du CBD est crucial pour obtenir les effets souhaités. Plusieurs facteurs influent sur la posologie, tels que le poids, la masse graisseuse, le problème à traiter, la concentration du produit, et la sensibilité personnelle au CBD. Il est recommandé de procéder à une phase de test et d’ajustement sur environ une semaine pour trouver la quantité optimale. Le dosage idéal agira spécifiquement sur le système endocannabinoïde de chaque individu.

Quel pourcentage choisir ?

Les produits CBD varient en termes de concentration, exprimée en pourcentage. Il est crucial de choisir la concentration en fonction des résultats recherchés, de la sensibilité au CBD, et de la fréquence d’utilisation. Par exemple, une huile au CBD à 5 % contient 2,5 mg de CBD par goutte, tandis qu’une huile à 40 % offre 20 mg par goutte. Il est recommandé de commencer par des concentrations plus faibles et d’ajuster progressivement en fonction des besoins individuels.

L’inhalation et la vaporisation du CBD

L’inhalation et la vaporisation sont les modes de consommation les plus répandus. Que ce soit en inhalant directement des produits comme les cristaux, les fleurs, ou la résine, ou en vapotant du e-liquide CBD via une cigarette électronique, ces méthodes offrent des effets rapides en quelques minutes. L’inhalation est particulièrement prisée par les fumeurs cherchant à se libérer de la nicotine, car le CBD ne contient pas de THC, évitant ainsi toute dépendance.

Le CBD sublingual

L’huile de CBD, déposée sous la langue, offre une alternative pratique et rapide. Les gouttes sont extraites d’un flacon en verre et agissent comme un tranquillisant naturel une fois absorbées par les vaisseaux sanguins de la langue. Pour une meilleure expérience, il est conseillé de choisir une huile de qualité issue du chanvre biologique.

Les infusions et thés

L’infusion de CBD s’inscrit dans la lignée du rituel bien-être. Les fleurs de CBD séchées peuvent être infusées dans une théière, ou des sachets d’infusion prêts à l’emploi peuvent être utilisés. Ajouter un corps gras à l’infusion, tel que du lait ou de l’huile de coco, facilite l’assimilation des bienfaits du cannabidiol.

L’intégration du CBD dans l’alimentation

Les fleurs de chanvre peuvent être incorporées dans diverses préparations culinaires après décarboxylation. Les graines de chanvre peuvent être mélangées dans des pâtes ou des céréales, offrant une variété d’options pour intégrer le CBD dans l’alimentation quotidienne. Des recettes créatives peuvent être explorées pour une expérience gustative unique.

Les gélules et les capsules CBD

Les gélules et capsules offrent une méthode pratique, précise, et discrète pour consommer du CBD. Elles sont faciles à doser, à transporter, et peuvent être prises à tout moment de la journée. L’avantage réside dans la prévisibilité du dosage, facilitant l’intégration du CBD dans la routine quotidienne.

Les encas au CBD

Les biscuits, gummies, et autres friandises au CBD offrent une manière agréable de soulager l’anxiété tout en procurant une pause sucrée. Ces produits, souvent associés à des vitamines et du potassium, peuvent stimuler le moral et renforcer le système immunitaire.

Le CBD dans la cosmétique

Le CBD entre également dans le domaine de la cosmétique, agissant par voie cutanée. Crèmes, soins liquides, baumes, gels nettoyants, masques, et sérums CBD sont conçus pour soulager le stress, les douleurs articulaires, tout en apportant des bienfaits esthétiques à la peau.

La boisson au CBD

Les boissons CBD présentent une dernière forme de consommation. Elles offrent une expérience gustative agréable, une convivialité associée à la consommation de boissons, et une réduction du stress. Ces boissons, embouteillées de manière éthique et locale, proposent diverses saveurs pour satisfaire tous les palais.

Que dit la loi sur le CBD ?

En 2022, la législation française sur le CBD a subi des changements, abrogeant l’arrêté du 22 août 1990. Cette nouvelle loi autorise la culture, l’importation, la vente, et la consommation de CBD, à condition que le produit provienne de Cannabis Sativa L. avec une limite de 0,3 % de THC. Avant cela, la régulation en 2021 reposait sur des critères stricts, imposant notamment une teneur en THC inférieure à 0,3 %.

La focalisation sur la fleur de CBD vise à distinguer clairement les produits à faible teneur en THC. En 2023, bien que l’interdiction d’utiliser les feuilles et fleurs de CBD ait été suspendue en janvier 2022, l’évolution future de la loi reste incertaine. La France demeure parmi les pays européens les plus stricts en ce qui concerne le cannabis. Cependant, la Loi sur le CBD en France évolue pour concilier protection de la santé publique et promotion des bienfaits du CBD.